El cuerpo tiene una tendencia natural a mantenerse sano y equilibrado.
La actividad diaria - trabajo, relaciones, ocio, alimentación-, vulnera esta disposición. Enfermamos con mayor frecuencia y envejecemos traumáticamente, dependientes de mil fármacos.
 
El Chi Kung es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental.
 
Beneficios:

• La práctica del chi kung refuerza esa tendencia natural del cuerpo a estar sano.
• Favorece una longevidad de calidad: salud física y lucidez mental.
• Genera una actitud respetuosa y responsable respecto a la vida.
• Recupera la relación saludable con la Tierra y el Cielo
  

Programa:

• Trabajos de Chi kung: fangsong gong (relajación consciente), changse kung (sincronización de movimientos), Hun Yuan Chi Kung (ego-entorno), etc.
  
• Trece bases: 8 fuerzas, 5 direcciones como una práctica de relajación consciente en movimiento.
  
• Forma de 24 movimientos de Tai Chi Chuan.

Profesor: Chema García

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