Sábado 26 de enero: Taller de meditación NYASA
Con Lula Cañas.

MEDITACIÓN NYÂSA
Antigua técnica de Meditación integrada en los rituales védicos.
Es el origen del Yoga Nîdra, muy difundido gracias a Swami Satyananda.
Se la considera un Rito de Intención. Representa una fórmula simbólica muy sencilla y sugerente, que favorece el desarrollo de cualidades y la realización de proyectos.
Por medio del toque consciente, proyectamos la sabiduría, la fuerza y la luminosidad del espacio interior (Hrdaya, corazón sutil), hacia diferentes partes del cuerpo y hacia los principales centros energéticos (Cakras).
Es una poderosa herramienta, pues sus efectos se integran desde los planos más básicos a los más sutiles, incluso a nivel celular.
Impulsa la transformación espiritual del practicante, que revierte en cambios favorecedores en la vida cotidiana.
PARTES DEL TALLER
- Breve exposición de esta técnica meditativa: orígenes, beneficios y metodología de su práctica.
- Sencilla sesión de Âsana, en la que incluiremos el toque consciente para preparar el ambiente meditativo.
- Realización de la Meditación Nyâsa.
IMPARTE Lula Cañas Profesora y Formadora de Profesores de Yoga avalada por la AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga). Formada en Sivananda, en ETY-Viniyoga y en la Aepy. Ha formado parte del Comité Pedagógico de dicha asociación. Ha colaborado en la Formación de profesores de la enseñanza ETY -Viniyoga. Combina el Yoga con la práctica Budista Mahayana. Filosofías de vida que integra en su vida personal y profesional. |
FECHA Y LUGAR
Sábado 26 de enero de 10:30 a 13:30h
YOGA LA MORALEJA
C/ Cuestablanca 2, Alcobendas
Más información y reservas:
Tel: 670 108 835
info@yogalamoraleja.com
www.yogalamoraleja.com
Sábado 26 de enero de 10:30 a 13:30h
YOGA LA MORALEJA
C/ Cuestablanca 2, Alcobendas
Más información y reservas:
Tel: 670 108 835
info@yogalamoraleja.com
www.yogalamoraleja.com
APORTACIÓN
50 €
Alumn@s YLM 45€
PLAZAS LIMITADAS!
La reserva se confirma con el pago del 50% en el num de cuenta:
Titular: Yoga y Meditación La Moraleja
IBAN ES23 1465 0100 9519 0049 7625
50% restante antes del taller
50 €
Alumn@s YLM 45€
PLAZAS LIMITADAS!
La reserva se confirma con el pago del 50% en el num de cuenta:
Titular: Yoga y Meditación La Moraleja
IBAN ES23 1465 0100 9519 0049 7625
50% restante antes del taller