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Con Paloma de Pablo
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DÓNDE ESTOY
Solo de pensar en hablar en público me entran sudores, temblores y pienso: “imposible”.
Impartir un curso, dar una conferencia o reunime con un cliente se me hace un mundo.
Me cierro puertas, no muestro confianza y se que no transmito toda mi valía.
A DÓNDE QUIERO IR
Que te haya costado siempre no implica que tenga que seguir siendo así.
Vamos a trabajar juntas para reducir tus miedos, te voy a ayudar a conocer (y querer) tu voz, tu registro vocal y tu entonación y también a reeducar tu cuerpo.
Y vas a disfrutar del camino.
Para que vueles tan alto como quieras.
A hablar en público, se aprende. Y a ganar seguridad en una misma, también.
¿QUÉ TE LLEVAS DE ESTE TALLER?
- Descubrir cuál es esa emoción que te bloquea cada vez que tienes que hablar en público.
- Vas a ponerle nombre para concretarla al máximo y, así, poder transitarla.
- Ubicar esa emoción en una parte del cuerpo y este será tu punto de partida.
- Consciencia corporal. Te dará la presencia y seguridad que necesitas para abordar tu discurso. Cuanto más conozcas tu cuerpo, pasarás a controlarle tú a él en lugar de él a ti.
- Relajación express, porque ahora mismo no nos da la vida para más, vas a saber cómo relajarte en 5 minutos y, lo más importante, cómo encontrar los ejercicios de relajación que más te sirven a ti.
- Un calentamiento vocal express para poder ponerlo en práctica a diario y que, de esta forma, tus cuerdas vocales no sufran y se sientan preparadas para acompañarte en esa ponencia.
- Práctica. Poder poner en pie todo lo anterior con una práctica divertida, distendida y con la que te sentirás cómoda.
- Motivación para querer aprender más y que llegue el lunes para ver cómo abordas esa situación de forma diferente y segura de ti misma. Con un ejercicio sencillo, cambiarás el chip de “por favor que no llegue el día” a “van a flipar conmigo”.
ESTE TALLER ES PARA TI SI...
Quieres ganar más seguridad en ti misma cuando tienes que hablar en público.
Deseas poner nombre a eso que te bloquea, te pone nerviosa y te impide trabajar desde el disfrute.
Sabes que has dejado de hacer cosas en público por lo que esto te conlleva emocionalmente.
Te apetece mejorar tu forma de comunicarte.
¿QUÉ NECESITARÁS?
Ropa cómoda.
Una botella de agua.
OPCIONAL: Si lo tienes, un discurso, charla, speech, ponencia, que hayas tenido/tengas que impartir. De esta forma podrás llevarlo a la práctica.
Ganas de divertirte y aprender desde el juego.
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APORTACIÓN:
Early birds hasta el 1 de febero: 55€
Posterior a esta fecha: 65€
Plazas limitadas a 10 personas
Confirmamos la reserva con el pago completo de la sesión
INSCRIPCIONES:
Solicita tu plaza enviando mail a info@yogalamoraleja.com / whatsapp al 670 108 835
o a través del formulario
Una vez recibas respuesta de la disponibilidad puedes confirmar la plaza con el pago de la reserva
Política de cancelaciones: la reserva por cancelación del alumn@ solamente se devolverá por motivos de cancelación por parte de la organización se devolverá completa.
Presencial en Yoga La Moraleja
Llegar al menos con 15 minutos de antelación
LA SESIÓN SIGUIENTE SE AGENDARÁ AL FINALIZAR LA PRIMERA Y ASI SUCESIVAMENTE.
El contenido de la siguiente sesión también se diseñará al finalizar la primera en función del grupo de trabajo involucrado en la continuidad.
En cualquier momento puedes hacer una pausa temporal o definitiva del curso
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Paloma de Pablo
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Soy Paloma de Pablo y este es el puzzle de mis pasiones: maternidad, actriz, logopeda y coach.
¿El resultado? la ORATORIA EMOCIONAL. A los 16 años decidí que quería ser actriz, me encantaba comunicar, crear personajes, jugar y ver cómo despertaba en los espectadores emociones escondidas. Ser actriz, me llevó a estudiar LOGOPEDIA. De pequeña tuve problemas con mi voz y, además de ir al logopeda, decidí estudiar la carrera. La voz es emoción, todo lo que sentimos lo reflejamos con ella, con el cuerpo y el habla. De esto me di cuenta siendo actriz. Así, con la interpretación y la rehabilitación vocal, llegué al mundo del coaching, porque una actriz necesita conocerse a sí misma por salud mental. El autoconocimiento es la clave del éxito en la vida, es lo que me ha dado el impulso para resurgir en los peores momentos y, ahora, en mi día a día. Con tu cuerpo, tu voz y tu mente, transformarás esos momentos incómodos en algo natural, fácil y ¡hasta divertido! Gana seguridad en ti misma y empieza a disfrutar cada vez que tengas que hablar en público. www.palomadepablo.com |