Taller de Meditación:
​ "Los 6 sonidos curativos"

Chema García
Profesor de Chi Kung y Taichi​

SONREIRSE A SI MISMO
Es como dejarse acariciar por el AMOR,
y el AMOR puede curar y rejuvenecer

Es una práctica de relajación que nos ayuda a comunicarnos con nuestro interior mediante:

• Visualización
• Sonidos
• Movimiento

El hecho de sentir, de "visualizar", permite poner la atención en el momento presente, que es el lugar en el que se encuentra la energía siempre disponible. El lenguaje que utiliza es la alegria, si aprendemos a sonreir hacia adentro, nuestro cuerpo se sentirá amado y apreciado.

Esta técnica de relajación utiliza unos "sonidos" cuya vibración produce un efecto armonizante en cada órgano.

Mediante unos movimientos "movilizamos", la energía de cada órgano y entraña asociada.

Donde ponemos nuestra atención está nuestra energía y allí está nuestra consciencia.

RECOMENDACIONES:

• Que haya transcurrido una hora después de las comidas
• Disponer de un sitio tranquilo
• Ropa cómoda
• Posición correcta (de pie, tumbado o sentado)
• Respiración natural​

​Este sistema funciona estableciendo una resonancia entre el tono vibracional de la exhalación por la garganta y la boca y la frecuencia de un determinado sistema órgano-energético interno.

Cuando se consigue la resonancia entre el aire externo y la energía del órgano interno, la energía fresca circula libremente por todo este sistema, activada por la sílaba usada para espirar.

Según los principios de la la medicina china y la alquimia taoísta tradicionales, las energías de los órganos internos reciben la influencia directa, para mejor o para peor, de las energías externas predominantes.

Cada una de las Seis Sílabas usadas para modular la exhalación establece la vibración energética precisa que necesita el sistema órgano-energético relacionado para abrir su meridiano, expulsar la energía estancada, recibir la energía nueva y recuperar el equilibrio óptimo de energía.

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10 de noviembre: 10:30-12:30h

Aportación: 30€​ / Reserva 10€ + 20€ el día del taler

Lugar:
YOGA LA MORALEJA
C/ Cuestablanca 2, Alcobendas
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Más información: 
info@yogalamoraleja.com
Tel: 670 108 835
www.yogalamoraleja.com
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