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De la fluidez del fuego al silencio que iluminaCon Celia SoldadoSábado 21 de marzo de 11:30 a 13:45h 11:30 - 12:15 Vinyasa 12:15 - 13:00 Nidra 13:00 - 13:45 Brunch Aportación: 45€ (Yoga + Brunch) Alumnos YLM con coutas vigentes: 40€ Si te acompaña tu amig@: 40€ cada uno Presencial en YLM - EL ESTUDIANTE C/ Camino Alto S/N Club El Estudiante Alcobendas |
Esta sesión especial te invita a un viaje íntimo y transformador: encender tu fuego interior para después dejarlo disolverse en una quietud luminosa y expansiva.
Comenzamos con una práctica dinámica de Vinyasa, donde el movimiento fluido se funde inseparablemente con la respiración consciente. Generamos calor, vitalidad y presencia plena, despertando la energía interna capa por capa, como avivar una llama que ilumina desde dentro.
Poco a poco bajamos la intensidad con transiciones suaves y pranayama (técnicas seleccionadas para equilibrar y expandir), preparando el terreno para soltar lo que ya no vibra contigo.
El cierre es un Yoga Nidra guiado, un espacio de entrega total donde esa chispa encendida se transforma en una luz serena y vasta. Aquí accedes a capas más profundas de conciencia, integrando todo lo activado y permitiendo que se disuelva en descanso regenerador.
No es una práctica más: es una experiencia concentrada de activación intencional seguida de relajación consciente, perfecta para quienes buscan profundidad real, justo en el umbral de la primavera, cuando el impulso interno pide movimiento… y luego silencio profundo.
Al finalizar compartiremos un rico Brunch en la terraza de El Estudiante. con vistas los mimos y a las pistas. Consistirá en fruta fresca cortada, tostadas, queso, jamón, tomate, mantequilla, mermelada, miel, zumo de naranja natural, humus con crudités, bizcocho casero, café o infusión.
Comenzamos con una práctica dinámica de Vinyasa, donde el movimiento fluido se funde inseparablemente con la respiración consciente. Generamos calor, vitalidad y presencia plena, despertando la energía interna capa por capa, como avivar una llama que ilumina desde dentro.
Poco a poco bajamos la intensidad con transiciones suaves y pranayama (técnicas seleccionadas para equilibrar y expandir), preparando el terreno para soltar lo que ya no vibra contigo.
El cierre es un Yoga Nidra guiado, un espacio de entrega total donde esa chispa encendida se transforma en una luz serena y vasta. Aquí accedes a capas más profundas de conciencia, integrando todo lo activado y permitiendo que se disuelva en descanso regenerador.
No es una práctica más: es una experiencia concentrada de activación intencional seguida de relajación consciente, perfecta para quienes buscan profundidad real, justo en el umbral de la primavera, cuando el impulso interno pide movimiento… y luego silencio profundo.
Al finalizar compartiremos un rico Brunch en la terraza de El Estudiante. con vistas los mimos y a las pistas. Consistirá en fruta fresca cortada, tostadas, queso, jamón, tomate, mantequilla, mermelada, miel, zumo de naranja natural, humus con crudités, bizcocho casero, café o infusión.
La sesión se confirma con el pago del taller por trasferencia en el numero de cuenta: ES34 0081 0649 7100 0191 6597 (Yoga y Meditación la Moraleja)
Antes de realizar el pago confirma disponibilidad de plaza en el formulario de abajo.
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Sesión especial de Yoga Brunch en el Club El Estudiante. La Moraleja - Alcobendas