"Si estás alegre: ¡bailalo! Si estás triste: ¡bailalo!. Cuando el cuerpo baila, sonríe el alma". Atmandance
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Con Gemma MogasSESIÓN 1: 26 de noviembre de 10:30h a 13:30h
SESIÓN 2: 26 de noviembre de 15:30h a 18:30h SESIÓN 3: 27 de snoviembre de 10h a 13h "UN RECORRIDO GUIADO POR LOS 7 CENTROS DE ENERGÍA A TRAVÉS DE LA MUSICA, EL BAILE, LA EXPRESIÓN, LA CONSCIENCIA Y EL SOPORTE DEL CIRCULO.
DEL ENRAIZAMIENTO A LA EXPANSIÓN DEL SER" |
PROGRAMA 26 Y 27 DE NOVIEMBRE EN YLM:
SESION 1: sábado de 10:30 a 13:30. "MASCULINO"
Centros de Energía relacionados con los aspectos masculinos: seguridad, concrección, poder personal, objetivos
Baile con 1°, 3° y 5° (Centros de Energía: raiz, plexo solar y laringeo). Movimiento correctivo, lento y expresivo
Estiramientos y visualización solar
Rueda para compartir
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SESIÓN 2: sábado de 15:30h a 18:30h. "FEMENINO"
Centros de Energia relacionados con los aspectos femeninos: suavidad, fluidez, gozo, amor, paz, lucidez
Baile con 2°, 4° y 6° (Centros de energía lumbo-sacro, cardiaco y frontal). Movimiento correctivo, lento y expresivo
Estiramientos y visualización lunar
Rueda para compartir
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SESION 3: domingo de 10h a 13h "ALINEANDO LOS 7 CENTROS DE ENERGÍA"
Sesión de alineación del 1º al 7º correctivo, lento, expresivo, asanas 6º y meditación 7º
Rueda para compartir
Cierre
SESION 1: sábado de 10:30 a 13:30. "MASCULINO"
Centros de Energía relacionados con los aspectos masculinos: seguridad, concrección, poder personal, objetivos
Baile con 1°, 3° y 5° (Centros de Energía: raiz, plexo solar y laringeo). Movimiento correctivo, lento y expresivo
Estiramientos y visualización solar
Rueda para compartir
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SESIÓN 2: sábado de 15:30h a 18:30h. "FEMENINO"
Centros de Energia relacionados con los aspectos femeninos: suavidad, fluidez, gozo, amor, paz, lucidez
Baile con 2°, 4° y 6° (Centros de energía lumbo-sacro, cardiaco y frontal). Movimiento correctivo, lento y expresivo
Estiramientos y visualización lunar
Rueda para compartir
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SESION 3: domingo de 10h a 13h "ALINEANDO LOS 7 CENTROS DE ENERGÍA"
Sesión de alineación del 1º al 7º correctivo, lento, expresivo, asanas 6º y meditación 7º
Rueda para compartir
Cierre
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Gemma Mogas
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Me inicio en el mundo de las técnicas corporales a través de la Danza del Vientre con Isabel Ximénes (Cistella 1998) donde nace un camino de vida en torno al movimiento, la consciencia y la expresión.
Siguen unos años de cursos y retiros en diferentes ámbitos de herramientas corporales como son la danza oriental, el giro sufi, percusión, danza contemporánea, danza creativa, eutonia y senso-percepción, reeducación postural, consciencia corporal, meditación y técnicas de relajación en diferentes escuelas y con maestros de renombre internacional Deborah Kalmar Stokoe (Bcn 2001-2005) Durante el periodo 2001-2017 me dedico a impartir clases y talleres en Espai Itaca y a desarrollar la faceta artÍstica como bailarina. Con la maternidad me vienen cambios, dejo la danza escénica y retomo la formación. El sistema Atmandance genera en mi una trasformación que me lleva, entre otros aspectos, a seguir profundizando en el cuerpo y la mente. Me formo en Yoga Integral. Actualmente participo como formadora de la Formación de Instructores de crecimiento personal del sistema Atmandance. www.gemmamogas.com |
INVERSION EN EQUILIBRIO Y AUTOCUIDO:
- Early Bird hasta el 30 de octubre: Sesión 50€/alumn@s YLM con bonos o mensualidades activas 45€
- Después de esta fecha: Sesión 55€/alumn@s YLM con bonos o mensualidades activas 50€
Reserva 15€/sesión. Resto antes del taller
INSCRIPCIONES:
Solicita tu plaza enviando mail a [email protected] / whatsapp al 670 108 835
o a través del formulario
Una vez recibas respuesta de la disponibilidad puedes confirmar la plaza con el pago de la reserva
Política de cancelaciones: la reserva solamente se devolverá en caso de cancelación por parte de la organización.
Presencial en Yoga La Moraleja
Llegar al menos con 15 minutos de antelación