CLASES PRIVADAS

Si no puedes asistir a una clase grupal,
quieres practicar algún aspecto concreto con yoga, necesitas un yoga adaptado por lesiones o situaciones emocionales.

Diseñamos las clases individuales a medida de la persona según lo que necesite en ese momento. Seguimos la evolución y vamos adaptando la práctica en cada sesión.

 
Algunos ejemplos en los que podemos diseñar tu practica a medida en una clase individual:
Complemento en entrenamientos deportivos de alto rendimiento
Insomnio, estrés, estrés postraumático
Complemento en tratamientos médicos de cáncer
Procesos emocionales (tiene que haber también seguimiento con sicólogo)
Preparación al parto y recuperación postparto
Molestias de espalda

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¿Qué herramientas utilizamos?
Utilizamos todas las herramientas del yoga: movimiento articular, posturas físicas, técnicas de respiración, meditación, sonido, etc

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¿Cómo funcionan?
Agendamos un entrevista personal preferentemente presencial aunque también puede ser por videoconferencia en la que nos cuentes tus necesidades y expectativas
Con la información que nos des diseñaremos tu primera práctica
Las clases duran 1 hora. La primera sesión puede durar hora y media

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Precio:
Consultar

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Yoga la Moraleja: en la zona norte de Madrid, en Alcobendas,  junto al parque empresarial de la Moraleja

Clases privadas de yoga al lado de La Moraleja,  Valdebebas, Sanchinarro, Las tablas, Montecarmelo, El Encinar de los Reyes, Valdelasfuentes, Alcobendas, Mirasierra, San Sebastian de los Reyes