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Taller de Yoga Nidra
"El sueño consciente"

Clases y Talleres de Yoga Nidra en Las Tablas

"El sueño consciente"

​Con Carlos Daza

Profesor de Yoga Nidra y Yoga Integral
Domingo 16 de junio
de 10 a 11:30h


APORTACION: 27€/alumnos YLM 24€
Presencial en YLM. Grupo reducido
¿Qué es Yoga Nidra?

Yoga Nidra es el "sueño consciente”, una práctica meditativa que serealiza tumbados sobre la esterilla y en la que, a través de las instrucciones recibidas, llegamos a una profunda relajación física y mental, situándonos entre los estados del sueño y la vigilia. Una "puerta abierta" para contactar con nuestra dimensión subconsciente y poder resolver conflictos y problemas internos.

Utilizamos para ello la herramienta del Sankalpa.

Sankalpa es una resolución afirmativa expresada en una frase corta, concisa y positiva que cada practicante habrá elegido previamente y que se te pedirá que repitas mentalmente al principio y al final de la práctica. Será como una semilla de transformación y de mejora personal y espiritual.
​
La sesión estará precedida por una breve explicación y preparación del Sankalpa y por una práctica asequible de asana (posturas).

​Conviene llegar con 10 minutos de antelación


La reserva se confirma con el pago completo de la sesión.

Política de cancelaciones: Si no puedes asistir posibilidad de canjear el crédito en cualquier otro taller 


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Yoga la Moraleja en Alcobendas,  junto al parque empresarial de la Moraleja

Sesiones de Yoga Nidra en Alcobendas, al lado de La Moraleja,  Valdebebas, Sanchinarro, Las tablas, Montecarmelo

© COPYRIGHT YOGA Y MEDITACION LA MORALEJA

Tel 670 108 835
​
[email protected]